Даже если вам всего 30 лет, вы можете переживать первую стадию менопаузы.
Вам тридцать с небольшим и, возможно, вы еще планируете материнство — но в любом случае, уверены, что менопауза еще очень долго не будет вашей проблемой. Но даже если в вашей семье не было случаев ранней менопаузы, а сами вы не переносили химиотерапии, операций и глобальных стрессов, вы все равно можете оказаться в зоне риска — и прямо сейчас проходить первую стадию менопаузы. Она может длиться от четырех до десяти лет и начинаться в возрасте 30+. К счастью, есть некоторые сигналы, которые помогут понять, что происходит.
Сниженное либидо
Особенно стоит насторожиться, если снижение сексуального желания происходит на фоне общего благополучия: вы не принимаете никаких медикаментов, способных влиять на либидо, не переживали в последнее время никаких серьезных стрессов, не переносили заболеваний, вы не перегружены работой или домашними заботами, а ваши отношения с партнером — гармоничные. Если, несмотря на все это, ваше либидо существенно снизилось (вам хочется секса в два-пять раз реже, чем раньше), возможно, вам стоит обратиться к врачу.
Потливость
Все мы знаем, что один из симптомов, сопровождающих менопаузу — это приливы, внезапные вспышки жара и потливость. У молодых и здоровых женщин приступы, напоминающие приливы, могут возникать во время менструации или на фоне приема антидепрессантов. Но если вы чувствуете их постоянно и при этом они сопровождаются учащенным сердцебиением, возможно, это первая стадия менопаузы.
Бессонница
Нарушения сна в период сильного стресса или даже в последнюю неделю цикла — это неприятно, но нормально. Но если в вашей жизни все нормально, если здоровье вашей щитовидной железы не вызывает опасений, а вы ночь за ночью не можете заснуть — обратитесь к врачу. Нарушения сна, чем бы они ни были вызваны — это плохо для нашего здоровья.
А вы хорошо спите?
Отлично!
0%
Не очень
0%
Увеличение веса
Любые немотивированные изменения веса — опасный сигнал. Если вы не меняли пищевые привычки, если уровень вашей активности остался прежним, если вы не принимали никаких медикаментов, а ваша щитовидная железа работает как часы, а вес идет вверх — обращайтесь к врачу.
Кстати: 9 изменений, которые происходят с нашим здоровьем после менопаузы — и требуют внимания
Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.
Отправить
Я соглашаюсь с правилами сайта
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
