Правильное умывание способно отсрочить необходимость использования радикальных антивозрастных средств.
Учимся умываться утром
Для умывания подходит только кипячёная вода, в неё ещё можно добавить немного соды или лимонного сока из расчёта 1 чайная ложка средства на 1 литр воды.
Очищать кожу необходимо дважды в день – утром и вечером. Можно посчитать, что утреннее умывание не так уж и нужно – вы же спали, а не бодрствовали. Однако это неверно – ночью через кожу выводятся продукты распада, поэтому ей необходимо утреннее очищение. Вечером лицо нужно освободить от частичек пыли и грязи, оседающих на него в течение дня плюс необходимость удаления макияжа.
Чтобы умывание было правильным, нужно знать свой тип кожи, всего их четыре – нормальная, жирная, комбинированная и сухая.
- Нормальной коже достаточно умывания водой комнатной температуры, после чего нужно нанести лёгкий крем.
- Сухую кожу, как и нормальную, по утрам нужно умывать тёплой водой. Вечером мягкое средство для очищения.
- Жирную кожу нужно умывать мылом. Вечером необходим лосьон на спиртовой основе.
- Для комбинированной кожи достаточно подобрать серию с пометкой «для комбинированного типа».
По жаре так и тянет умыться холодной водой, однако делать этого не нужно – холодная вода способствует сужению сосудов, в результате чего нарушается кровообращение. Горячая вода тоже вредна, так как расширяет сосуды и ускоряет преждевременное старение.
Раздражённую, шелушащуюся кожу поможет успокоить ромашковый чай или некрепкая заварка зеленого чая.
Молоко, разведённое кипячёной водой в пропорции 50:50, отлично смягчает кожу.
При появлении сыпи нужно смешать 1 ч. ложку берёзового сока с 3 ст. ложками остывшей кипячёной воды. Протирать лицо утром и вечером.
Спиртовая настойка берёзовых почек лечит прыщи и угри. Почек потребуется 1 ст. ложка, после чего их нужно измельчить и залить 50 мл водки. Настаивать раствор неделю в тёмном месте. Часть, необходимую для использования, развести кипячёной водой (пропорция 1:1) и протирать ею лицо.
Отлично очищает кожу всех типов настой из мяты. Готовится он так: измельчить 1 ст. ложку сухих листьев мяты, залить их стаканом кипятка, настоять 40 минут, после чего отвар необходимо процедить, остудить и им можно умываться. Еще его можно заморозить в форме для получения кубиков льда и использовать для утреннего умывания.
Вечером смочите в мятном отваре уголок махрового полотенца. Наложите его на лицо, прилягте минут на пятнадцать. После этого умыться нужно только утром.
Основное правило ухода заключается в его регулярности.
Если летом окажетесь за городом, умывайтесь там чистой колодезной и/или родниковой водой. А ещё наберите и привезите водички домой, чтобы продлить её использование путём заморозки.
Микронидлинг (греч. μικρός — малый, англ. needle — игла, также англ. collagen induction therapy) — косметическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи и заключающаяся в нанесении множественных уколов тонкими иглами в верхние слои эпидермиса, благодаря чему в кожу активно проникают лечебные препараты. Устраняет застойные явления и стимулирует деятельность клеток эпидермиса, что повышает способность кожи к регенерации. Процедура выполняется при помощи мезороллера. Является щадящей альтернативой пластике лица, пилингу и лазерному воздействию.
