Воспитывая самооценку в детях мы даём подрастающему поколение путь к самоопределению
Самооценка – это субъективная оценка человеком самого себя. От того насколько она развита можно прогнозировать в какой степени личность
Самооценка – это субъективная оценка человеком самого себя. От того насколько она развита можно прогнозировать в какой степени личность
Если позволяют денежные средства и время, желательно заранее продумать праздничное новогоднее меню и закупить необходимые продукты. При таком раскладе
Фото: Н. Гришко Тренажёр «бабочка» или, как его еще называют на английский манер «баттерфляй», — пожалуй, самый узнаваемый в
По историческим сведениям, блюда из капусты начали готовить уже в V веке до нашей эры. Первые упоминания о ней
Тяга верхнего блока является базовым упражнением для мышц спины. Ее включают практически во все тренировочные планы. Верхняя тяга прекрасно
Фото: Victoria Borodinova: Pexels В первой части статьи, посвященной гиперопеке, мы разобрались, что это чрезмерная забота о ребенке, которая
Она считается одной из самых эффективных и безопасных. Диетологи рекомендуют яичную диету для тех, кто хочет быстро избавиться от
А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш колумнист придерживается идеи о том, что
Робким, тихим, замкнутым от природы детям приходится нелегко. Родители и другие окружающие взрослые пытаются изменить ребёнка, заставить его стать
Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют. Но мы-то знаем: они
Рано или поздно наступает момент, когда тренировки перестают приносить такое же удовольствие, что раньше. И вроде нагрузка, количество подходов