Яблочный пирог для тех, кто тщательно считает калории: авторский рецепт десерта от фитнес-тренера
Многие дамы, которые хотят поддерживать хорошую форму, задаются вопросом: а стоит ли полностью исключать десерты из своей жизни? Кто-то
Многие дамы, которые хотят поддерживать хорошую форму, задаются вопросом: а стоит ли полностью исключать десерты из своей жизни? Кто-то
Окончательно определить, является ли беременность внематочной, может только врач, но есть признаки, на которые важно вовремя обратить внимание. Примерно
На прошлой йоге-страничке нашего журнала мы говорили о шестой чакре в теле человека – Аджне. Напомним, что находится она
Имеется в виду витамин D. Сейчас в связи с пандемией всё чаще врачи разных уровней и учёные говорят с
Фото: инструктор программ пилатеса Батычко Елена Планку относят к одному из самых эффективных упражнений для прокачки мышц пресса. Если
Каждая семья имеет свои семейные истории. У кого-то это сплошь позитивные, веселые, курьёзные истории, у кого-то серьезные. О семейных
Мечта многих женщин — плоский живот, однако реализовать ее удается не всем. Милые леди неустанно тренируются, сидят на строгих
Изыски высокой кухни, деликатесы, молекулярная кухня — кулинария пестрит современными шедеврами. Но иногда так хочется домашней, такой родной и
Все меньше людей стремятся к рождению детей в молодом возрасте. Но так ли это хорошо для ребенка, как кажется
Гибкость тела зависит от растяжки мышц и степени разработанности суставов. Возраст не влияет на гибкость тела, закостенелость организма может
С санскрита «аджна» переводится как «приказ». Дело в том, что шестая чакра в теле человека является своего рода командным